Mleko fistaszkowe z miodem

Składniki:
- 150 g orzeszków ziemnych, nie solonych, nie prażonych
- 0,5 l zimnej wody
- łyżeczka miodu (opcjonalnie i tylko dla dzieci powyżej roku)

Orzeszki zalać na noc zimną wodą. Rano dodać miód, zblendować, przecisnąć przez gazę, gotowe. Smakuje trochę jak snickers :)

MO3574

MO3577

Koktajl płatki gryczane + pomarańcza + jabłko + cynamon

Składniki:
- pół szklanki płatków gryczanych
- półtorej szklanki zimnej niegazowanej wody mineralnej
- dwie pomarańcze
- dwa małe jabłka
- dwie szczypty cynamonu

Płatki gryczane zalać szklanką zimnej wody. Gdy zmiękną i napęcznieją, dodać do nich jeszcze pół szklanki wody i zblendować na papkę. Dodać jabłka, obrane ze skórki i pokrojone w kawałki, sok z dwóch pomarańczy oraz cynamon i zblendować na koktajl.

koktajlo1